フルマラソン２シティマラソン１０ｋｍを、５０分で完走出来たことで、周りからも褒められ 『凄い』『素質あるかも』等々 単純な私は、調子に乗ってフルマラソンに参加することに それもどうせ走るなら４時間切り（サブ４）を目標にすると宣言 ってことで思い切ってエントリー（大会まで９か月） それもレベルの高いレース 泉州国際市民マラソン その年の大会のタイムリミットは４時間３０分（現在は５時間） ネットで調べたり、マラソン雑誌を買ったりして、基本的な情報として分かったことが フルマラソンで4時間を切るには月間２００キロ走ること エーΣ（・□・；） 土日に２０キロ走っても通算１６０キロ、各週10キロプラスで走ることで やっと２００キロ走ることが出来る数字 そんなこと出来るんか？ スマートフォンにランニングアプリを入れて、いざ練習、 結果月間１００キロ走れたらいいところ、 １０ｋｍぐらいなら軽く走れるようになってましたが、２０キロとなると 1周4キロの公園を5周、何周走ったかわからなくなるので 手首に輪ゴムを巻いて1周走るごとに外していくそんな練習をしてました。 大会まで後一か月、３０キロは１回走っとかないとあかんよ言われ 走りましたがボロボロ、これではサブ４どころか完走も危ない！ 大会当時は、沿道の応援もあるし何とかなるやろと言う甘い考えで 本番を迎えることに(-_-;) 当日の朝、友達やマラソン仲間の先輩からの応援メッセージをいただき テンションだけはマックスに!! 無事に完走できるのか？ 続く・・・ |